Güclü cinsin nümayəndələri şəxsi problemlərini müzakirə etməyi sevmirlər, lakin onların çoxu kişi gücünü artırmaq istəyir. Bu, təkcə 40 yaşdan yuxarı olanlara deyil, daha gənc yaşda olan insanlara da aiddir. Bəzən potensialın artmasına nail olmaq üçün həkimə baş çəkmək və müxtəlif testlərdən keçmək lazım deyil. Kişilər üçün xalq müalicəsi tez-tez intim həyatın sevincini qaytara bilər.
Erektil disfunksiyanın səbəbləri
Bir çox kişi həyatında ən azı bir dəfə potensialın zəifləməsi ilə qarşılaşmışdır. Güclü cinsin hər bir nümayəndəsi dərhal həkimə getməyə və dərman qəbul etməyə hazır deyil. Problem çox böyük deyilsə, kişilər adətən hər cür xalq reseptlərindən istifadə edərək onu həll etməyə çalışırlar. Çox vaxt bu cür "dərmanların" hazırlanması üçün komponentlər ucuzdur və heç bir əks göstəriş yoxdur.
Bir az pisləşmə olduqda, xalq müalicəsi olduqca təsirli ola bilər.Potensial müxtəlif amillərə görə pisləşir, bunlardan ən çox yayılmışları:
- daimi stress;
- həddindən artıq fiziki fəaliyyət və həddindən artıq iş;
- bir tərəfdaşla münasibətlərdə problemlər;
- pis yuxu.
Xəstəlik ciddidirsə, xalq reseptləri yalnız köməkçi terapiya kimi istifadə edilməlidir. Adətən bu vəziyyətdə potensialın pozulması daha davamlı və uzun müddət davam edir. Cinsi funksiyanı normallaşdırmaq üçün problemə səbəb olan xəstəlikdən xilas olmaq lazımdır. Erektil disfunksiyanın səbəbləri:
- uretrit, prostatit, prostat adenoması və genitouriya sisteminin digər patologiyaları;
- yaşa bağlı dəyişikliklər səbəbiylə hormonal pozğunluqlar;
- pis vərdişlər (siqaret və alkoqoldan sui-istifadə);
- sinir sisteminin xəstəlikləri;
- oturaq həyat tərzi (fiziki hərəkətsizlik);
- şirin, un və yağlı qidalardan sui-istifadə, tərəvəz və meyvələrdən imtina.
Bu cür amillər kişi cinsi hormonlarının istehsalından məsul olan endokrin sistemə də təsir edə bilər. Potensiyanın ciddi şəkildə pozulması halında, diaqnoz qoyacaq və lazımi müalicəni təyin edəcək bir həkimə müraciət etməlisiniz.
Dərman otları
Ənənəvi həkimlər bitki mənşəli həlimlər və tinctures köməyi ilə potensialı artırmağı məsləhət görürlər. Bəzi faydalı bitkilər həqiqətən kişilərə "zirvədə" qalmağa kömək edir. Ən məşhurları bunlardır:
- Cəfərinin tərkibində çoxlu C vitamini var ki, bu da onun potensiala müsbət təsirini izah edir.
- Kərəviz cəfəri ilə birləşdirildikdə cinsi disfunksiyanı azaltmağa kömək edə bilər.
- İvan çayı endokrin sistemə stimullaşdırıcı təsir göstərir, testosteron istehsalını yaxşılaşdırır. Bitki intim problemi ağırlaşdıran stressi aradan qaldırmaq üçün yumşaq sakitləşdirici vasitə kimi istifadə edilə bilər.
- Horny Goat Weed ekstraktı potensialı yaxşılaşdırır, libidonu artırır və cinsi əlaqə zamanı hisslərin şiddətini artırır. Alət sperma nisbətini artırmağa kömək edir, konsepsiya ehtimalını artırır.
- Ginkgo biloba çoxsaylı sağlamlıq faydaları olan ekzotik bir bitkidir. O, qanı oksigenlə doyurur və onun cinsiyyət orqanlarına axını artırır, bu da potensialı artırır. Bitkidən spirt tinctures hazırlanır. Aptekdə ginkgo biloba əsasında hazırlanan preparatlar kapsul şəklində satılır.
- Kəklikotundan möcüzəvi dəmləmə də edə bilərsiniz. 1 xörək qaşığı əzilmiş bitkinin üzərinə bir stəkan qaynar su tökmək lazımdır. Məhsul soyuduqdan sonra süzün və için. Potensiyanı bərpa etmək üçün hər gün infuziya içmək tövsiyə olunur.
- St John's wort-un həlimi çanaq nahiyəsində qan axını yaxşılaşdıra bilər. Bir şəfa agenti hazırlamaq üçün bir stəkan qaynar su ilə 2 yemək qaşığı bitki tökmək lazımdır. Məhsul 1 saat ərzində infuziya edilməlidir. Bundan sonra onu süzüb gündə üç dəfə 50 ml içirlər.
- Erektil disfunksiya ilə mübarizə aparmaq üçün parsnip toxumunun bir həlimi kömək edəcəkdir. Bitki potensiala müsbət təsir göstərir və immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. 4 xörək qaşığı doğranmış yarpaqları xırdalamaq və aşağı istilikdə 15 dəqiqə qaynatmaq lazımdır. Bundan sonra, vasitə infuziya edilməlidir, təxminən 8 saat davam edəcək. İnfüzyon gündə 3 dəfə, yeməkdən əvvəl 1 xörək qaşığı içilir.
Köklər, toxumlar və meyvələr
Ginseng kökü kişi potensialını artırmaq üçün uğurla istifadə edilmişdir. Çanaq orqanlarına qan axını stimullaşdırır. Ondan müntəzəm olaraq hazırlanmış spirtli tinctures qəbul etsəniz, spermanın keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilərsiniz.
Calamus kökü, müntəzəm olaraq istehlak edildikdə, sperma istehsalını artırır və potensialı artırır. Quru kökləri ağızda çeynəmək olar. Kök bitki çaylarına və bitki çaylarına əlavə edilir.
Gicitkən toxumu da cinsi funksiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Onları çay kimi dəmləyib acqarına qəbul etmək lazımdır. Çətənə toxumu da kömək edir, yeməkdən əvvəl duz ilə yüngülcə qızardılmalıdır.
Yemişan giləmeyvə əla vasitədir. Onlar enerjinizi doldurmağa, libidonuzu artırmağa və ereksiyanızın daha uzun müddət davam etməsinə imkan verir. 1, 5 litr qaynar suya 1 xörək qaşığı giləmeyvə əlavə etmək lazımdır. Məhsul yarım saat aşağı istilikdə qaynadılmalı, sonra yeməkdən əvvəl 50 ml qəbul edilməlidir. Aşağı qan təzyiqi olan insanlar bu cür müalicəyə ehtiyatla yanaşmalıdırlar, çünki həlimdən uzun müddət istifadə edildikdə zəiflik görünə bilər.
Potensiyanı artırmaq üçün quru gavalı, quru əncir, yüngül kişmiş və qozu ətçəkən və ya qarışdırıcı ilə üyütmək lazımdır. Komponentlər bərabər hissələrdə alınır. Onlar hamarlanana qədər hərtərəfli qarışdırılmalı və sonra soyuducuya qoyulmalıdır. Məhsulu günorta yeməyindən sonra istifadə etmək tövsiyə olunur, gündə 2 xörək qaşığı, qatıqla yuyulur. Limon əlavə etsəniz, immunitet sistemini gücləndirmək üçün güclü təbii dərman alırsınız.
Erektil disfunksiya ilə mübarizədə otlar yaxşı işləmişdir. 1 litr maye içərisində 50 qram dəfnə yarpağı qaynatmaq və meydana gələn tərkibi hamama əlavə etmək lazımdır. Su proseduru üçün tövsiyə olunan vaxt 15 dəqiqədir.
Sağlam qidalar
Kişi potensialını artırmaq üçün ən təsirli vasitədirbaldır. . . Məhsulun təsirini artırmaq üçün onu doğranmış qoz ilə qarışdırmaq lazımdır, çünki tərkibində bitki mənşəli protein var. Balı sarımsaq və zəncəfil ilə birləşdirə bilərsiniz. Bu cür məhsullar 1: 1 nisbətində məhsullardan istifadə edərək hazırlanır. Onları gündə 3 dəfə boş bir mədədə qəbul etmək lazımdır.
Mütəxəssislər cinsi funksiyanı yaxşılaşdırmaq üçün pəhrizə püstə, fındıq və badam daxil etməyi tövsiyə edir. Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, onlar qoz qədər sağlam deyillər.
Erektil disfunksiyası olan kişilər müntəzəm olaraq sperma istehsalını stimullaşdıran amin turşuları və zülalların mənbəyi olan yağsız ət yeməlidirlər.
Potensiyanı saxlamaqda bildirçin və toyuq yumurtası mühüm rol oynayır. Onların tərkibində çoxlu amin turşuları və vitaminlər, həmçinin heyvan mənşəli protein var. Hər gün ac qarına 1 çiy yumurta qəbul edin.
Bədəni erektil funksiyanı yaxşılaşdırmaq üçün lazım olan bütün qidalarla təmin etmək üçün fermentləşdirilmiş süd məhsulları istehlak etmək lazımdır. Onların tərkibində kişi orqanizmi üçün əvəzolunmaz vitaminlər və mikroelementlər var. Gündə 1-2 stəkan süd içmək lazımdır. Laktoza çatışmazlığı olanlar qatıq, kefir, fermentləşdirilmiş bişmiş süd və ya qatıqdan istifadə edə bilərlər. Bədəndə maqnezium və kalsiumun optimal balansını saxlamaq üçün hər gün pəhrizə 150 qram kəsmik daxil etmək lazımdır.
Balıq və dəniz məhsulları sperma istehsalı üçün vacib olan fosforu ehtiva edir. Onların tərkibində prostat vəzində iltihabın qarşısını alan sink də var.
Profilaktik tədbirlər
Kişi gücünü saxlamaq üçünmüntəzəm olaraq idman etmək və bədən çəkisini izləmək lazımdır. . . Alkoqoldan sui-istifadə etməyən və siqaret çəkməyən güclü cinsin nümayəndələrinin cinsi həyatlarında problemlərlə qarşılaşma ehtimalı siqaret çəkən və içki içən dostlarından qat-qat azdır.
Erektil disfunksiyadan qaçınmaq, potensiala mənfi təsir göstərən dərmanların rədd edilməsinə kömək edəcəkdir. Siz həmçinin stressdən qaçmağa, qanda xolesterin və təzyiqə nəzarət etməyə çalışmalısınız.
Cinsi iktidarsızlığın qarşısını almaq üçün ürək xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün nəzərdə tutulmuş pəhrizdən istifadə edə bilərsiniz. Bu, çox miqdarda meyvə, tərəvəz, taxıl, bitki yağı və balıqların pəhrizinə daxil edilməsini nəzərdə tutur. Mütəxəssislər qızardılmış, un və yağlı qidaların istifadəsini məhdudlaşdırmağı məsləhət görürlər.
Hər hansı bir xəstəlik üçünhəkimə müraciət etməlisiniz. . . Endokrin, genitouriya və ürək xəstəliklərinin vaxtında müalicəsi potensialın zəifləməsinin qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Kişi gücünü bərpa edə bilsəniz, mütəmadi olaraq bir uroloq və androloqa baş çəkmək məsləhətdir.
Xalq müalicəsi tez-tez cinsi funksiyada kiçik pozğunluqların öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Ancaq ağır patologiyalar halında, dərman terapiyasına diqqət yetirmək daha yaxşıdır. Xəstəliyin qarşısını almaq onu müalicə etməyə çalışmaqdan daha asandır.